子宫内膜厚运动可以改善吗

子宫内膜厚可以通过适当的运动得到改善。

适当的运动如瑜伽、慢跑等能够促进血液循环，降低体内雌激素水平，从而减轻子宫内膜增厚的症状。

但是，如果症状持续存在或者加重，应及时就医以免延误病情。

对于内分泌失调引起的子宫内膜增厚，可通过运动结合低热量饮食来控制体重，进而影响内分泌状态，但并不能直接治疗疾病本身。

针对子宫内膜增厚的情况，在医生指导下选择合适的运动方式，同时注意营养均衡，避免过度劳累，保持良好的生活习惯是关键。