缓解痛风疼痛可以采取非甾体抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素、降尿酸药物、生活方式干预等方法。

如果疼痛加剧或持续不缓解，应尽快就医以获得专业治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于急性发作期缓解轻至中度的关节肿胀和疼痛。

2.秋水仙碱

秋水仙碱具有免疫调节作用，能迅速终止粒细胞向炎症部位聚集，从而达到止痛效果。患者需遵循医师指导服用。此药物适合于预防痛风首次发作及控制急性发作时的高尿酸血症。

3.糖皮质激素

糖皮质激素能够快速抑制局部组织的炎症反应，减轻红、肿、热、痛等症状。患者应严格按处方使用相应剂量。该方案适合于严重急性发作且对传统治疗无效的情况。

4.降尿酸药物

降尿酸药物可以降低血液中的尿酸水平，减少尿酸结晶沉积在关节内，从而减少痛风发作。根据医生建议选择合适的药物如苯溴马隆片、别嘌醇片等。对于慢性痛风患者或频繁发作者，调整饮食后仍反复发作的患者。

5.生活方式干预

生活方式干预包括健康饮食和适量运动以改善代谢状态，进而影响尿酸值。长期坚持有益于管理痛风症状。此方法适合所有痛风患者日常管理和辅助治疗。

患者需要定期监测尿酸水平，并在医师指导下调整治疗策略。同时，应避免酒精摄入和高嘌呤食物，保持均衡饮食和适度锻炼，以促进健康生活。