骨盆一侧酸疼怎么回事

骨盆一侧酸疼可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎管狭窄、坐骨神经痛等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

当髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫到脊髓和神经根时，会导致腰部疼痛并向下肢放射。

这种压迫还可能导致肌肉痉挛、僵硬和无力。非手术治疗包括物理疗法、牵引和穿戴支具，严重者可能需要微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。

2.腰肌劳损

长时间保持一个姿势或者过度劳累会引起局部血液循环受阻，从而导致腰背部出现酸胀感。患者可通过按摩、针灸等方式放松肌肉，必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解不适。

3.腰背肌筋膜炎

腰背肌筋膜炎是由长期慢性劳损引起的炎症反应，炎症因子刺激周围软组织，引起腰背部酸痛的症状。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药进行止痛处理，例如对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等。

4.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性变所致，使椎管内空间减小，压迫脊髓和神经根，导致腰骶部疼痛和活动受限。对于无症状或症状较轻者，主要采取保守治疗，包括休息、物理疗法、矫形鞋垫等；对于保守治疗无效且病情进展迅速者，则需尽早手术干预，如椎板切除减压术。

5.坐骨神经痛

坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出或其他原因导致的神经根受压引起，此时坐骨神经分布区会出现疼痛、麻木等症状。患者可以遵照医生的意见口服非甾体类消炎镇痛药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解不适。

建议定期复查以监测病情变化，还可配合医生进行X光片、MRI等影像学检查，以便及时发现并处理任何新的病变。日常生活中注意不要久坐久站，适当运动，有助于增强核心稳定性，但应避免高强度运动以免加重不适。