先天性髌骨高位怎么治疗

先天性髌骨高位可以通过功能性锻炼、矫形支具、肌肉平衡训练、肌力训练、关节保护术等方法来治疗。

1.功能性锻炼

功能性锻炼通过一系列针对性的动作来增强大腿后侧肌群的力量，如腘绳肌伸展等，以改善步态。锻炼应在专业人士指导下进行。此方法适用于轻度至中度的患者，可作为辅助治疗手段。

2.矫形支具

矫形支具通常由物理师根据个体情况定制，通过穿戴固定膝关节位置来纠正异常姿势。

常见的有膝关节夹板、弹性绷带等。主要用于稳定膝关节，减少疼痛，适用于各阶段的患者。

3.肌肉平衡训练

肌肉平衡训练旨在强化核心稳定性及周围肌肉力量，防止过度使用髌腱，包括平板支撑、桥式运动等。针对先天性髌骨高位的患者，可以预防因肌肉不平衡导致的问题加重。

4.肌力训练

肌力训练涉及一系列针对股四头肌的练习计划，如静蹲起立、抗阻屈膝等，以增强大腿前部肌肉。对于存在肌力不足的患者而言，这种训练有助于改善功能障碍。

5.关节保护术

关节保护术是一系列手术技术，旨在限制髌骨移动范围，减轻压力，例如软组织松解术、滑膜切除术等。当保守治疗无效且影响日常生活时，可考虑此类手术干预。

先天性髌骨高位是一种先天发育异常疾病，重点是早期发现和及时治疗。建议定期进行生长监测，特别是在儿童时期，以便早期诊断和管理相关并发症。