有结石的人可以喝豆浆吗

有结石的人群不建议长期大量喝豆浆。

虽然豆浆富含蛋白质、维生素等营养成分，但其含有的草酸盐与体内的钙结合可形成草酸钙结晶，进而可能导致结石体积增大或者诱发新的结石形成。因此，为减少结石风险，有结石的人群应限制摄入高草酸食物如菠菜、甜菜等。

对于没有结石的人来说，适量饮用豆浆通常不会导致结石形成，因为健康人的尿液中含有多种抑制结石形成的物质，这些物质能够帮助溶解或预防新结石的形成。

对于存在结石风险或已经患有结石的人群，日常生活中应注意均衡饮食，避免过量摄入高嘌呤、高钙或高草酸食物，以减少结石的发生和复发。