孕妇吃黄瓜好吗

孕妇可以适量吃黄瓜。

黄瓜中含有多种维生素、矿物质及膳食纤维，适当进食有助于补充孕期所需营养，并能起到润肠通便的作用。

此外，对于妊娠期血糖高的孕妇而言，黄瓜含糖量较低，也比较适合食用。

如果孕妇存在腹泻或胃肠功能紊乱等消化系统疾病，则不宜过量食用黄瓜，以免加重症状。

建议孕妇平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食，保持规律作息，以利于自身健康和胎儿生长发育。