半月板损伤如何治疗

半月板损伤可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸、推拿等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的膝关节不适。 非甾体抗炎药适用于急性期膝关节肿胀、剧烈疼痛的情况。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和疼痛。常使用玻璃酸钠等药物减缓软骨退变，改善润滑及增加关节液稳定性。 该方法适合于因半月板损伤导致的活动受限、关节功能障碍等情况。

3.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下通过小切口插入微型摄像装置和器械进行检查和治疗。可直视下查看并修复受损的半月板组织。 手术适应证包括反复发作性膝关节扭伤后疼痛、关节积血、积液等。

4.针灸

针灸可以刺激穴位，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。如在膝盖周围选取足三里穴、血海穴等穴位进行针刺。 针灸适宜于因长期劳累引起的慢性膝关节疼痛、僵硬等症状。

5.推拿

推拿手法主要包括揉、捏、按压等动作，以促进局部血液循环、舒缓紧张肌群为目的。具体操作由专业人员根据患者情况制定方案。 该方法适合于轻微半月板损伤引起的功能障碍、运动受限等问题。

针对半月板损伤，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。日常生活中注意休息，适当抬高患肢，有利于促进血液回流，有助于消肿止痛。