虚寒是什么意思

虚寒是指体内阳气不足，温煦功能减弱，导致气血运行不畅，机体处于阴盛阳衰的状态。

虚寒多因先天禀赋不足、久病伤肾、年老体弱等因素导致肾阳亏虚，不能温煦脏腑经络。肾为先天之本，主藏精生髓，肾阳是推动五脏六腑生理活动的原动力，若肾阳不足，则全身各脏腑组织失去温养，出现一系列寒凉症状。虚寒可见畏寒怕冷、手脚冰凉、面色㿠白、精神萎靡、腰膝酸软等症状。

由于肾阳不足，不能温煦四肢百骸，故见手脚冰凉；肾阳虚弱，不能化生足够的津液上承于口鼻，所以会出现口干咽燥的症状。

针对虚寒可能存在的甲状腺功能减退等病因，可以进行血清TSH测定、游离T3、T4检测以及TRH兴奋试验来评估甲状腺功能状态。此外，还可通过体温测量观察是否存在低体温现象。治疗虚寒需调补脾肾，常用方剂有四神汤、金匮肾气丸等。其中四神汤由肉豆蔻、五味子、吴茱萸、补骨脂组成，具有健脾温肾、涩肠止泻的功效；金匮肾气丸则由地黄、山药、茯苓、泽泻、桂枝、附子等中药制成，可滋阴补肾、利水消肿。

患者应保持充足睡眠，避免过度疲劳，以助于维护身体的正常机能运作。饮食宜选用温热性质的食物，如红枣、羊肉等，有助于改善虚寒体质。