月经10天了还没干净怎么办

月经10天了还没干净可以考虑采取生活方式调整、中药调理、止血剂、激素疗法、子宫内膜刮除术等方法进行治疗。如果出血持续不改善或伴有严重痛经、经量过多等症状，建议及时就医以排除其他潜在的妇科疾病。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律作息等方式来缓解症状。适用于轻度经期不规律的情况。

2.中药调理

根据体质特点配制个体化方剂，如益母草、当归等中药材可用于调理气血。对于调节内分泌失调引起的月经不调有较好效果。

3.止血剂

使用止血药可以迅速止住出血，例如氨甲环酸片、肾上腺色腙片等。用于急性大量出血导致的严重贫血状态。

4.激素疗法

激素疗法包括口服避孕药或黄体酮类药物，可调节雌孕激素比例以影响子宫内膜生长。主要针对因激素失衡引起异常子宫出血的问题。

5.子宫内膜刮除术

手术直接移除过多增生的子宫内膜组织，适用于药物治疗无效的大面积子宫内膜增厚情况。此方法适合顽固性功能性子宫出血或其他保守治疗无效者。

若月经持续时间超过7天且伴有严重痛经或异常出血量，应立即就医以便进行详细检查并获得适当治疗。