来月经能吃蜂蜜水喝吗

来月经时，可以适量饮用蜂蜜水。

来月经期间，由于体内激素水平的变化，可能会出现食欲不振、消化不良等症状。

适量饮用蜂蜜水可以起到一定的缓解作用，因为蜂蜜中含有一定量的有机酸和酶类物质，能够促进胃液分泌，增强食欲，改善消化吸收功能。此外，蜂蜜还具有一定的抗菌消炎作用，有助于预防经期感染的发生。但是需要注意的是，如果对蜂蜜过敏，则不能饮用，否则会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

如果女性在月经期间存在血糖偏高的现象，则应避免过量食用蜂蜜水，以免导致血糖波动，不利于身体健康。

对于来月经的女性来说，日常生活中要注意做好个人卫生工作，勤换内裤以及卫生巾，还要保持阴部清洁干燥，以减少细菌滋生，降低妇科疾病发生的概率。