什么原因会导致腰疼

腰疼可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰肌纤维炎、腰肌筋膜炎、腰椎管狭窄症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

当椎间盘的髓核组织从破裂的纤维环中移位并压迫脊髓、神经根时，会引起腰部疼痛和下肢麻木等症状。非手术治疗包括物理疗法、牵引和穿戴支具等；严重者可能需要微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。

2.腰肌劳损

长时间保持一个姿势或者过度劳累导致肌肉纤维出现拉伤或者是轻微撕裂的情况，进而引起局部充血水肿，形成无菌性炎症病灶从而刺激周围末梢神经，产生疼痛的感觉。患者可通过按摩、针灸等方式缓解不适症状。日常生活中注意休息，避免剧烈运动。

3.腰肌纤维炎

腰肌纤维炎是由于长期慢性劳损、外伤等原因导致的腰部软组织损伤，炎症因子刺激周围的神经而引起的腰痛。可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

4.腰肌筋膜炎

腰肌筋膜炎是由寒冷、潮湿、慢性劳损等因素导致的腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，炎症因子刺激局部的神经末梢，进而引发疼痛。患者可以遵照医生的意见服用双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物减轻不适感。

5.腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症通常由先天发育异常、退行性疾病或其他原因引起腰椎管内空间减少，导致神经受压，此时会出现腰痛、腿麻等症状。对于存在明显症状且无法通过保守治疗改善的患者，建议采取开放手术的方式扩大狭窄的椎管以减小压力。

针对腰疼，建议定期体检，特别是MRI扫描，以评估是否存在潜在的椎间盘突出等问题。适当的体育锻炼有助于增强背部肌肉力量，但应避免高强度活动以减少腰椎负担。