月经不调可能会导致长胖。

月经不调时，体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这会影响到身体的新陈代谢和食欲调节。高水平的雌激素会促进脂肪堆积，而孕酮则会抑制食欲，但长期处于不平衡状态下的雌、孕激素可能会使机体更容易储存脂肪，导致体重增加。此外，月经不调还可能伴随压力增大、睡眠不足等情况，这些因素都可能进一步影响到体重管理。因此，对于月经不调引起的体重变化，建议关注饮食习惯及生活方式的调整，必要时可咨询医生进行针对性治疗。

如果患者在月经期间摄入过多高热量食物或缺乏运动，则可能导致能量积累，进而出现肥胖的现象。

针对月经不调引起的身体不适症状，建议患者可以适当食用红枣、红豆等具有调理气血的食物，改善症状。同时还要注意保持规律的生活作息，避免熬夜，以免加重内分泌失调的症状。