骨折后遗症怎么办才能恢复正常

骨折后遗症可以通过中医理疗、功能锻炼、矫形手术、肌肉强化训练、神经调节治疗等方法来改善。

1.中医理疗

中医理疗通过刺激穴位、经络来促进血液循环，缓解疼痛，从而达到辅助恢复的目的。此方法适用于因气血不畅导致的肢体麻木、关节僵硬等后遗症。

2.功能锻炼

功能锻炼包括被动运动、主动运动以及抗阻训练，旨在提高关节活动度及肌力，防止肌肉萎缩。针对长期卧床引起的肌肉无力或关节挛缩有较好的效果。

3.矫形手术

矫形手术涉及骨骼重塑或矫正畸形，如内固定术、骨延长术等，以纠正骨折造成的结构异常。对于存在明显畸形或影响日常生活的骨折后遗症具有重要意义。

4.肌肉强化训练

肌肉强化训练主要包括渐进负荷训练和平衡稳定性练习，可增强受损区域周围肌肉力量。有助于改善因受伤而减弱的肌肉功能，并预防二次损伤。

5.神经调节治疗

神经调节治疗利用电刺激或生物反馈技术直接或间接地影响神经系统功能，以减轻疼痛或恢复感觉障碍。针对神经损伤所致的触觉减退或慢性疼痛等后遗症有益。

在康复过程中，应定期复查，监测骨折愈合情况及任何可能出现的问题。必要时，在专业医师指导下调整康复计划，确保安全有效地恢复至正常水平。