成人手足口病吃什么食物

成人手足口病患者可以适量食用小米粥、蔬菜粥、苹果汁、橙汁、酸奶等易消化且营养丰富的食物，但需注意，食物并不能直接治疗手足口病，若病情加重或持续不愈，应及时就医。

1.小米粥

小米粥含有丰富的碳水化合物，能够为患者补充能量，缓解不适症状。适当进食小米粥可减轻胃肠道负担，促进消化吸收，有利于病情恢复。

2.蔬菜粥

蔬菜粥富含维生素、膳食纤维等营养物质，有助于维持身体正常功能并促进伤口愈合。

适量摄入蔬菜粥可以改善食欲不振的情况，并提供必要的营养支持。此外还可以预防便秘的发生。

3.苹果汁

苹果汁中含有一定量的糖分以及多种有机酸成分，适当的饮用能够有效的补充机体所需的水分，也能够及时补充体力。苹果汁中还含有一定的果胶以及膳食纤维成分，具有促进胃肠道蠕动的作用，从而达到促进排便的效果。

4.橙汁

橙汁含有丰富的维生素C，能增强机体免疫力，促进伤口愈合。橙汁中的柠檬酸有助于缓解口干舌燥的症状，并提高食欲。但需注意不宜过量饮用以免引起肠胃道不适。

5.酸奶

酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进消化吸收。酸奶中的钙质对骨骼健康有益，适合正在康复期的人群食用。但是对酸奶过敏者不宜食用。

建议患者平时要注意休息，避免剧烈运动，还要保持口腔卫生，饭前、饭后要漱口。同时也要定期复查，以便了解病情变化。