眼眶胀痛可能是睡眠不足、眼部炎症、青光眼、干眼症或屈光不正等引起的，这些因素可能导致眼部血液循环不畅或眼压增高。建议患者注意眼部卫生，避免长时间用眼，保证充足睡眠，若症状持续不缓解，建议及时就医。

1.睡眠不足

长时间睡眠不足会导致眼睛过度疲劳，进而引起眼周肌肉紧张和疼痛。充足的休息可以缓解眼部不适，建议保证每天7-8小时的睡眠时间。

2.眼部炎症

眼部炎症如结膜炎、角膜炎等会引起眼睑肿胀、充血等症状，导致眼眶胀痛。针对不同类型的炎症，可使用相应的眼药水进行治疗，如抗细菌类的左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等；抗病毒类的更昔洛韦滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。

3.青光眼

青光眼是由于眼内压增高导致视神经受损的一组疾病的总称，常表现为眼压升高、眼痛、头痛、恶心呕吐、视力模糊等症状。当眼压突然急剧上升时，就会出现剧烈的眼部胀痛。患者可通过激光手术降低眼内压力，例如激光小梁成形术、激光周边虹膜切开术等。

4.干眼症

干眼症是指泪腺分泌减少或泪液蒸发过快导致眼球表面干燥，从而引起眼部不适的症状，包括眼痒、异物感、灼热感、眼红、眼痛等。补充人工泪液是常见的治疗方法，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。

5.屈光不正

屈光不正是指外界平行光线经过眼球折射后不能准确地聚焦于视网膜上，而是在视网膜前或后形成弥散光圈，导致近视、远视或散光等问题，此时看远处物体时需要眯眼才能看清，长期如此可能会导致眼周肌肉紧张和疼痛。佩戴框架眼镜或隐形眼镜以及接受屈光矫正手术如LASIK和PRK等，都属于常规的纠正方法。

建议定期进行眼科检查以监测眼部健康状况，特别是对于存在潜在风险因素的人群。必要时，可能还需要进行裂隙灯显微镜检查、视野检查等相关辅助检查。