得荨麻疹不能吃什么食物

荨麻疹患者应避免食用含人工色素食品、海鲜、芒果、坚果、辛辣食物等可能诱发或加重症状的食物。需注意的是，上述提及的食物并非直接导致荨麻疹发作的原因，若食用后出现严重症状，应及时就医。

1.含人工色素食品

摄入人工色素食品可能导致过敏反应，进而加重荨麻疹症状。因为人工色素属于常见的食品添加剂，如果患者对其中的某种成分过敏，则可能会诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适。

此外，还可能引起消化道不适症状，如恶心、呕吐、腹泻等。

2.海鲜

进食海鲜可能导致机体免疫系统异常反应，从而引发或加剧荨麻疹的症状。这是由于海鲜中的蛋白质分子结构复杂，容易成为潜在的过敏原，导致机体产生IgE介导的超敏反应。通常会引起皮肤出现红色风团、水肿性斑块等症状，严重时可伴有呼吸困难、胸闷等不适。

3.芒果

若患者对芒果过敏，则进食后会激发机体产生相应的IgE抗体，导致肥大细胞活化并释放组胺等炎症介质，这些介质会导致毛细血管扩张和通透性增加，从而引起荨麻疹的发生或加重。荨麻疹患者的皮肤可能出现红斑、风团等皮损，伴随剧烈瘙痒。

4.坚果

某些坚果中也含有一定量的致敏蛋白，食用后可能会诱导机体产生过敏反应，使病情恶化。例如腰果、杏仁等都可能是荨麻疹发作的诱因。主要表现为局部或全身性的红斑、水疱、丘疹等，有时还会伴有发热、头痛、关节痛等全身症状。

5.辛辣食物

辛辣食物能够刺激皮肤黏膜，促进血液循环，导致血管扩张，从而使荨麻疹的症状加重。常见辛辣食物包括辣椒、芥末等。荨麻疹患者食用后可能会感到灼热感、刺痛感以及皮肤发红等不适。

饮食调整是荨麻疹管理的重要组成部分，建议避免已知过敏原。患者还要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于提高身体免疫力，减少荨麻疹的发生概率。