一觉醒来下眼睑肿了脸也肿了怎么回事

一觉醒来下眼睑肿了脸也肿了可能是睡眠姿势不当、睡前大量饮水、肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当可能压迫眼部和面部血管，导致血液循环不畅，进而引起局部水肿。睡前适当抬高双腿可以促进血液回流，改善不适症状。

2.睡前大量饮水

睡前摄入过多水分会导致体液积聚，使眼部和脸部出现暂时性水肿。

调整睡前饮水量通常可缓解水肿现象。建议睡前30分钟内不要饮用任何液体。

3.肾小球肾炎

肾小球肾炎是由多种原因引起的双侧肾脏肾小球急性或慢性炎症改变，其基本病变以肾小球基膜通透性增高为主的一组疾患。由于肾功能受损，体内水分潴留，可能导致眼皮浮肿。患者可在医生指导下使用环磷酰胺、他克莫司等药物进行治疗。

4.肾病综合征

肾病综合征是由于免疫介导性损伤导致肾小球滤过膜增厚而发生的疾病，此时肾小球毛细血管壁通透性增加，血浆蛋白从尿中丢失，从而造成低白蛋白血症。当蛋白质随尿液流失时，会使身体处于水肿状态，表现为眼睑、面部浮肿。患者需要遵医嘱服用氢氯噻嗪片、螺内酯片等利尿剂进行治疗。

5.糖尿病肾病

糖尿病肾病是糖尿病常见的微血管并发症之一，主要是因为长期血糖控制不佳导致肾小球硬化、肾小管间质纤维化等病理变化。这些病理变化会影响肾小球的过滤功能，导致蛋白尿的发生，进而引起眼睑和面部的水肿。患者应遵循医嘱使用胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等药物控制血糖水平。

针对眼睑和面部水肿的情况，建议进行肾功能测试、尿液分析以及电解质检测，以排除潜在的健康问题。日常生活中注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间压迫眼部和面部，有助于减少水肿发生的风险。