颈椎椎间盘突出枕黄豆枕头

颈椎椎间盘突出患者不建议使用黄豆枕头。

颈椎椎间盘突出主要是由于长期劳损、外伤等原因引起椎间盘退行性改变所致，此时使用黄豆枕头会增加颈部负担，可能导致疼痛加剧。此外，黄豆枕头质地较硬，可能对已经受损的颈椎产生额外压力，进一步加重病情。

因此，不建议颈椎椎间盘突出患者使用黄豆枕头。

除黄豆枕头外，颈椎椎间盘突出患者还可以选择乳胶枕、荞麦壳枕头等符合人体工学设计的产品来支撑颈椎，有助于缓解症状。

针对颈椎椎间盘突出，日常生活中应注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头看手机或电脑，并定期进行颈部肌肉锻炼，以减少颈椎负担。