血脂高能吃海鲜类的食物吗

血脂高患者可适量进食海鲜。

海鲜中含有的不饱和脂肪酸具有一定的降血脂作用，且其含有多种矿物质及微量元素，有利于维持机体健康状态。但是，血脂高的患者在进食海鲜时应注意适量，不可过量食用，以免引起其他不良反应。

血脂高的患者如果对海鲜过敏则不能够吃海鲜，否则可能会诱发或加重病情。

血脂高的患者平时应避免摄入高脂、高糖食物，如红肉和加工零食，并建议增加体力活动，如快走等有氧运动，以改善血脂水平。