关节轻度退行性改变是什么意思

关节轻度退行性改变是指关节老化、磨损程度较轻，可能导致关节功能下降。

关节轻度退行性改变是由于年龄增长、长期使用导致关节软骨逐渐变薄、消失，关节面不平整，继而发生关节周围骨质增生。这些变化会导致关节稳定性下降，易受损伤。患者可能经历轻微的关节疼痛、僵硬感，在早晨起床后尤为

明显，活动后可减轻。还可能出现关节肿胀、积液等症状。

X线检查可见关节间隙狭窄、软骨下骨硬化等征象；磁共振成像（MRI）能够显示软骨损伤情况以及是否存在滑膜炎。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和炎症；物理疗法包括热敷、冷敷、按摩和适当的运动以增强肌肉支持关节。

保持适度锻炼有助于改善血液循环和维持关节灵活性，但应避免剧烈运动以免加重关节负担。