维生素cb可以一起吃吗

维生素C与B族维生素在化学结构上无明显互作，且在生理功能上存在互补关系，故可同时服用以促进身体健康。

对于特定人群，如孕妇、哺乳期妇女或有特殊疾病史者，在使用任何保健品前均应咨询医生建议。

在补充维生素时，应注意遵循推荐剂量，并确保从可靠的供应商处获取产品。

维生素cb可以一起吃吗长期过量摄入某些维生素可能引起副作用，因此监控摄入量至关重要。

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