阴囊坠胀感可以通过生活方式调整、中药调理、阴囊托举、抗炎药物治疗、植物神经调节剂等方法来缓解。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如穿着宽松内裤、戒烟限酒等方式减轻症状。适用于轻度阴囊坠胀感患者。

2.中药调理

中医师会根据体质配制汤药或丸散等中成药以调养身体。适合长期存在轻微不适且伴随焦虑情绪者。

3.阴囊托举

使用特制的阴囊支撑带将阴囊抬高以促进血液循环。对于站立时间过长引起的局部淤血有较好的效果。

4.抗炎药物治疗

在医生指导下口服非甾体类消炎镇痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可以缓解炎症反应。此法适合因前列腺炎导致的阴囊坠胀。但不宜长期服用以免引起胃肠道副作用。

5.植物神经调节剂

通过调节交感神经系统功能来缓解不适感觉；例如谷维素片、维生素B1片等。主要用于治疗由自主神经紊乱所致的上述情况。

注意个人卫生，保持患处清洁干燥，避免使用刺激性洗液。同时还要避免久坐憋尿，以免加重不适症状。