产前抑郁症并不可怕，因为该疾病是孕期常见的心理问题，通常可通过心理咨询或药物治疗缓解。

产前抑郁症主要是由于体内激素水平的变化引起的情绪波动，一般不会对胎儿造成直接的影响。通过专业的心理评估和咨询可以帮助准妈妈们更好地了解自己的情绪状态，并采取有效的应对策略。

如果孕妇出现持续的悲观、绝望感或无法控制的焦虑，则可能是严重的抑郁症状，需要及时就医以获得专业帮助。

否则可能会导致母婴健康风险增加。

对于产前抑郁症，关键是早期识别与干预。建议定期进行孕产妇心理健康评估，确保得到足够的社会支持和医疗资源。