上颚长包用舌头压很疼

上颚长包且用舌头压痛可能与口腔黏膜炎、牙周脓肿、扁桃体周围脓肿等疾病因素相关。

上述提及的疾病都可能导致软腭部位出现异常增生或者溃疡面，从而形成凸起物，并伴随疼痛感。如果病情持续发展，可能会引起吞咽困难、呼吸不畅等症状，建议及时就医进行专业评估和治疗。

此外，若患者存在长

期吸烟或饮酒的习惯，也可能会刺激局部组织，导致上颚黏膜受损而形成炎症反应，进而引发疼痛症状。这种情况通常需要戒烟限酒，并注意口腔卫生。

在关注上颚疼痛的同时，应避免食用过硬或过热的食物，以减少对患处的刺激。日常生活中还要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进机体的新陈代谢，也有助于身体恢复健康状态。