怎么治疗腕管综合征、手麻?

腕管综合征引起的手部疼痛和麻木可以通过中医手法治疗、针灸治疗、非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、神经阻滞等方法进行治疗。

1.中医手法治疗

通过特定的手法对局部肌肉进行按摩放松，以达到缓解症状的目的。对于轻度的腕管综合征患者有一定的效果。但需注意手法要轻柔，以免加重损伤。

2.针灸治疗

针灸是传统中医疗法之一，通过在穴位上刺入特制针具刺激身体经络来缓解不适。针灸可辅助改善因气血不畅引起的局部麻木等症状。适宜配合其他物理疗法使用。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用机制，在医嘱下口服可以减轻炎症反应和疼痛感。适用于急性期的轻微肿胀及疼痛管理。须遵照医师指导使用，并留意可能出现的副作用。

4.皮质类固醇注射

皮质类固醇能够迅速抑制组织发炎，减少水肿和粘连，从而缓解压迫症状。此方法适合于反复发作且保守治疗无效的情况。应由经验丰富的医生在无菌条件下执行。

5.神经阻滞

神经阻滞通过向特定神经周围注入局麻药物，暂时性地中断神经传导，达到止痛目的。当常规治疗无法有效控制剧烈疼痛时，可在专业人员监督下施行。实施前需评估过敏史。

针对腕管综合征伴随的手部麻木，建议避免长时间重复手腕活动，如打字或玩手机，以减少神经受压。必要时，应在医师指导下选择合适的康复训练，如腕关节稳定练习，以促进血液循环和功能恢复。