肩膀肌腱受损多久能好

肩膀肌腱受损后恢复时间通常为4-6周，具体时间取决于损伤程度和患者年龄及合并症。

肩膀肌腱受损是指肩关节的肌腱发生损伤，如肩袖损伤，一般需要4-6周的时间恢复。若患者年龄较轻且无合并症，损伤程度较轻，仅表现为轻微疼痛和肿胀，未出现关节活动受限，通常预后较好，恢复时间可能在4周左右。如果患者损伤严重，如肌腱完全断裂，或伴有肩关节周围软组织损伤，如关节囊损伤、韧带损伤等，可能会延长恢复时间。

在肩关节肌腱损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，如肩关节稳定性练习，以促进恢复。