没有妇科炎症可以采取生活方式调整、阴道冲洗、阴道外用药膏、口服抗生素、中药调理等治疗措施。

1.生活方式调整

通过改善个人卫生习惯、均衡饮食和规律运动来提高免疫力，减少细菌感染机会。适用于有轻微症状但无需立即医疗干预的情况。

2.阴道冲洗

使用温和无刺激性的洗液清洁阴道内部，去除异常分泌物及病原体。主要针对轻度至中度阴道炎患者，不宜长期频繁使用。

3.阴道外用药膏

局部涂抹含有抗真菌或抗生素成分的药膏直接作用于患处，快速缓解瘙痒等不适症状。适合各类常见妇科疾病引起的外阴部红肿、疼痛等问题。

4.口服抗生素

根据感染类型选择合适的口服抗生素如头孢类、青霉素类等，通过全身吸收后发挥杀菌效果。对于广泛性或严重程度较高的妇科内源性感染有效。须遵医嘱正确服用以防止耐药性产生。

5.中药调理

中医师会依据体质差异开具汤剂或丸散等非处方传统草本配方，旨在调养整体健康状态。对于存在内分泌失调或其他慢性妇科问题者有益。在服药期间应避免食用寒凉、辛辣食物。

预防妇科炎症需从生活习惯入手，注意个人卫生，尤其是经期及性生活卫生。同时建议定期体检，以便早期发现、早期处理潜在的问题。