子宫肌瘤变小了是好的现象。

子宫肌瘤变小通常是由于体内雌激素水平降低导致肌瘤生长受到抑制所致。这种情况下，患者不必过于担心，但仍需要定期进行检查以监测肌瘤的变化。

子宫肌瘤可能因为绝经后卵巢功能衰退、体内雌孕激素下降而逐渐萎缩，甚至消失，此时无需特殊处理，定期复查即可。

对于子宫肌瘤患者，建议定期进行妇科超声检查以及关注月经周期变化，确保肌瘤大小稳定或缩小，以免影响生殖健康。