月经不调可以考虑使用当归、益母草、川芎、熟地黄、白芍等中药进行调理。

由于月经不调可能涉及内分泌系统问题，建议在专业医生指导下使用中药治疗，并及时就医以确定具体原因和治疗方案。

1.当归

当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于月经不调引起的气血虚弱、面色萎黄等症状有一定的调理效果。服用当归时不宜同食寒凉食物，以免影响其补血功效。

2.益母草

益母草可辅助治疗月经不调、痛经等病症。该药物能够促进子宫收缩，缓解经期不适。益母草性微寒，因此风寒感冒者慎用。

3.川芎

川芎能活血行气、祛风止痛，适用于月经不调伴有头痛、胸闷等症状。阴虚火旺者慎用川芎，否则可能会加重病情。

4.熟地黄

熟地黄可用于治疗因肾精不足导致的月经不调。其具有滋阴补肾的作用，可以改善相关症状。使用熟地黄期间应避免食用生冷、油腻的食物，以免影响其滋补效果。

5.白芍

白芍对于肝郁脾虚所致的月经不调也有一定的调理作用。此药有养血敛阴、平抑肝阳、柔肝止痛等功效，有助于缓解情绪波动引起的月经不调。由于白芍性质偏于寒凉，因此脾胃虚寒者需谨慎使用。

月经不调患者应在医生指导下合理用药，不可盲目自行服药。建议患者调整饮食习惯，适当进食红枣、红豆等温性食材，有利于改善症状。