月经不调可以通过尿妊娠试验、血清人绒毛膜促性腺激素测定、超声波检查、子宫内膜活检和基础体温测量等检查来确诊是否怀孕。

建议患者及时就医，以便进行相关检查和获得专业指导。

1.尿妊娠试验

通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平来确定是否怀孕。患者将晨起靠前次排空膀胱后的尿液滴到试纸条上，等待一定时间后查看结果。

2.血清人绒毛膜促性腺激素测定

通过检测血液中的人绒毛膜促性腺激素含量判断是否怀孕。医生抽取患者的静脉血样，在实验室中分析其人绒毛膜促性腺激素浓度。

3.超声波检查

使用高频率声波成像技术评估子宫和附件区域以确认妊娠位置及健康状态。非侵入式操作，在诊室内由专业人员引导下完成整个过程。

4.子宫内膜活检

对于月经不调伴随异常出血或疑似其他妇科疾病的诊断补充手段。从宫腔内取出一小块组织样本送至实验室分析是否存在病理变化。

5.基础体温测量

可辅助判断排卵日与黄体功能情况，对月经不调原因有一定提示作用。每天清晨醒来时立即测量并记录自己的基础体温，连续监测数周。

以上各项检查均需在无特殊准备状态下进行。但注意避免过度劳累、情绪紧张等影响内分泌因素，以免干扰相关指标的准确性。