肝炎病人能否吃小鱼

肝炎患者可以适量食用低脂的小鱼。

小鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，能够为肝炎患者提供必要的营养支持，并促进肝细胞修复与再生。但是，考虑到肝炎患者的消化吸收能力和肝脏解毒能力可能存在一定的障碍，建议在烹饪时选择清淡少油的方式，以减少对肝脏的额外负担。

对于非活动性肝炎或处于疾病稳定期的患者，可考虑增加摄入量。但需监测任何可能的不适症状，并遵循医嘱调整饮食。

肝炎患者应避免酗酒，保护肝脏健康，确保充足的休息，避免过度劳累，以减轻肝脏负担。