小童骨折吃什么好

小童骨折后可以适量食用牛奶、鸡蛋、虾、菠菜和紫菜来辅助骨骼愈合和身体恢复，但食物并不能直接治疗骨折，如果骨折情况严重，应及时就医。

1.牛奶

牛奶富含钙质，有助于骨骼生长和愈合。增加骨密度，减少骨折后遗症风险。

2.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质，是组织修复的重要原料。促进伤口愈合，缩短恢复期。

3.虾

虾肉中含有的锌元素能够增强免疫力，加速骨折部位细胞更新。提高机体抵抗力，预防感染发生。

4.菠菜

菠菜中的维生素C可以促进胶原蛋白合成，有利于骨折处软组织修复。改善微循环，缓解肿胀症状。

5.紫菜

紫菜中含有铁、碘等矿物质，可辅助治疗缺铁性贫血及甲状腺功能减退所致的低代谢状态。补充必要的微量元素，防止因营养不良导致的二次伤害。

患者术后应避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免影响伤口愈合。