13岁胫骨结节炎怎么治疗

13岁胫骨结节炎可采取非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护、功能性锻炼等治疗措施进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，缓解疼痛。例如布洛芬可口服。此类药物适用于轻至中度胫骨结节炎引起的疼痛和肿胀。

2.糖皮质激素局部注射

糖皮质激素局部注射能快速减轻炎症和疼痛，但不宜频繁使用。曲安奈德是常用的长效类固醇药物。此方法适合急性发作期或剧烈疼痛时使用。

3.关节保护

关节保护包括避免过度活动、使用弹性支具等，以减少关节负担，促进愈合。对于处于生长发育阶段的患者而言，关节保护尤为重要，可以防止进一步损伤。

4.功能性锻炼

功能性锻炼有助于增强肌肉力量和稳定性，但须在专业指导下进行，以免加重损伤。针对胫骨结节炎，在恢复期可适当增加下肢肌力训练，如直腿抬高练习。

在治疗胫骨结节炎的过程中，应密切监测患者的症状变化，避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意营养均衡，补充富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，有利于骨骼健康。