维生素能减肥吗

维生素不能减肥。

虽然维生素参与了身体的新陈代谢过程，但单独补充并不能直接消耗热量或减少食欲。此外，过量摄入某些维生素可能会产生副作用，因此不宜将其用作减肥方法。

对于缺乏维生素D的人群而言，适当补充维生素D可能有助于促进钙质吸收，进而改善肥胖症状。

但是，这并不意味着可以直接用于减肥。

在考虑使用任何营养补充剂前，请务必咨询专业医生或营养师的意见，以确保其安全性和适宜性，并排除潜在风险。