回奶憋多久能回奶

回奶时间因人而异，通常在1-2周内，个体差异和哺乳时间是影响回奶时间的主要因素。

回奶是指通过饮食调整和药物干预等方式减少或停止乳汁分泌，通常需要一定时间。回奶的时间因人而异，通常在断奶后1-2周内逐渐减少乳汁分泌，部分女性可能在断奶后1周左右完全停止乳汁分泌。如果个体差异较大，如体质敏感或荷尔蒙水平较高，可能需要更长时间才能回奶，甚至可能需要药物干预。

在回奶过程中，建议减少摄入促进乳汁分泌的食物，如高蛋白食物和富含钙质的食物，并保持良好的乳房卫生。