运动损伤的本质特征有哪些

运动损伤的特征包括疼痛、肿胀、关节功能受限、皮下出血和肌肉痉挛，这些症状可能表明肌肉、韧带或关节受损，建议就医以获得适当的治疗。

1.疼痛

当运动导致软组织损伤时，如肌腱、韧带等结构可能因为过度拉伸或者撕裂而产生炎症反应。

这种炎症反应会刺激神经末梢，引发疼痛信号向中枢传递。疼痛通常出现在受伤区域，可能伴有局部压痛。

2.肿胀

运动引起的软组织损伤可能导致毛细血管破裂和血液外渗，从而引起局部水肿。此外，炎症因子的释放也会导致血管通透性增加，进一步加重肿胀。肿胀通常发生在受损部位周围，可能会出现红斑、温度升高等伴随表现。

3.关节功能受限

运动过程中关节受到异常压力或牵拉，可能导致关节囊、韧带等结构损伤，进而影响关节的正常活动范围。关节功能受限可能表现为弯曲、旋转等活动度下降，尤其在受伤后数小时内更为明显。

4.皮下出血

运动中皮肤下的微小血管可能因创伤或炎症反应破裂，导致血液流入周围组织形成血肿。皮下出血通常可在受伤部位看到紫色瘀斑，严重程度取决于受损血管的数量和大小。

5.肌肉痉挛

运动引起的血液循环变化和电解质失衡可能导致神经肌肉接头处的兴奋性增高，引起肌肉持续收缩，即痉挛。肌肉痉挛多发生于小腿腓肠肌，可突然发作且难以控制，患者可能感到肌肉僵硬、疼痛。

针对运动损伤，可以进行MRI、X光检查以评估软组织和骨骼状况。治疗措施可能包括物理疗法、药物治疗如非甾体抗炎药布洛芬等，重症情况下可能需要手术修复损伤。在康复期间，应避免剧烈运动，注意休息，同时保持良好的营养补充，促进身体恢复。