染头发头皮受损可以采取护发素使用、头皮按摩、适当补充维生素、抗组胺药、激素类药膏等方法来改善。如果损伤严重或伴有其他症状，建议咨询专业医生或皮肤科医生进行诊治。

1.护发素使用

护发素含有丰富的营养成分，能够深入滋养头发，修复受损部位。适用于因染发导致的轻微头皮损伤。

2.头皮按摩

通过轻柔地按摩可以促进血液循环，加速新陈代谢，帮助头皮恢复健康。适合缓解因染发引起的局部不适症状。

3.适当补充维生素

维生素是维持机体正常生理功能所必需的一类低分子量有机化合物，通过口服维生素制剂可补充体内缺乏的微量元素及矿物质等，从而达到辅助改善皮肤、毛发的目的。针对因染发导致的头皮损伤提供一定的辅助效果。

4.抗组胺药

抗组胺药具有抑制组织胺释放的作用，能减轻炎症反应，缓解瘙痒等症状。可用于治疗由染发引起的过敏性皮炎所致的瘙痒。

5.激素类药膏

激素类药膏中的成分能够快速减轻炎症反应，促进伤口愈合。对于严重的头皮损伤或红肿有较好的疗效。

在处理染后头皮损伤时，应避免频繁洗头以减少对头皮的刺激。同时，保持良好的生活习惯，如充足睡眠和均衡饮食，有助于促进头皮健康。