按摩分为哪几种类型

按摩分为保健按摩、医疗按摩和康复按摩三种类型。

按摩通过手法作用于人体特定部位，可以调节神经系统、血液循环系统和消化系统的功能状态。不同类型的按摩针对不同的病理机制，如保健按摩可缓解肌肉紧张，医疗按摩能改善关节僵硬，而康复按摩则有助于促进损伤后的恢复。对于存在疼痛、肿胀等不适症状的人群，不建议自行操作，以免加重病情。

此外，高血压患者不宜接受较强烈的按摩，否则可能导致血压急剧上升，引起头晕、恶心等症状。

在接受按摩前，通常无需特殊准备。但在某些情况下，医生可能会建议进行血液检测以评估身体的整体健康状况，或者进行X光检查来排除潜在的骨骼问题。按摩是一种非药物疗法，适用于多种情况，例如颈部酸痛、肩周炎等。但需注意的是，如果患有皮肤感染或其他皮肤病变，则应避免在此处进行按摩。

无论哪种类型的按摩，在进行时都要确保动作轻柔，避免对受术者造成不必要的压力或伤害。同时还要注意保持适当的频率和时间，以达到比较好效果。