腰痛骶髂关节疼痛怎么办

腰痛骶髂关节疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间盘微创手术、针灸疗法等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度腰痛及骶髂关节疼痛的情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌肉紧张引起的腰痛和骶髂关节疼痛。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 肌肉松弛剂适合于因腰部肌肉紧张导致的不适症状。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以减轻疼痛的方法。在专业人员的操作下进行，如脊髓内注射吗啡。 神经阻滞可用于治疗由坐骨神经痛或其他神经源性腰痛引起的骶髂关节区域的不适。

4.椎间盘微创手术

椎间盘微创手术是一种针对突出或移位的椎间盘进行减压和稳定化的微创技术。例如使用椎间孔镜进行微创手术。 微创手术主要用于治疗反复发作且保守治疗无效的腰椎间盘突出症。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解腰背部肌肉紧张和疼痛。选择肾俞穴、委中穴等穴位进行针刺。 针灸适宜长期伏案工作引起腰背酸软、无力者。

建议患者定期进行适度运动，如游泳、瑜伽等，以增强核心肌群力量，预防腰痛的发生。同时注意保持良好的姿势习惯，避免长时间弯腰或扭曲身体，以减少对骶髂关节的压力。