股骨头轻微磨损可以通过保守治疗缓解症状，重度磨损需要手术干预。

轻度股骨头磨损时，患者可通过减少负重活动、使用护膝等方式减轻关节负担，促进损伤组织修复。重度磨损会导致关节面不平整，引起持续疼痛和功能障碍，需在医生指导下进行微创手术如髋关节镜检查术、人工髋关节置换术等，必要时还需配合服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等止痛药物以缓解不适症状。

股骨头出现轻微磨损时，可通过生活方式调整或物理疗法进行管理；若为重度磨损，则可能需要通过骨质增强剂或微创手术进行修复。

日常生活中应避免过度使用受影响区域，以减少额外压力，延缓病情进展，但要维持适当的运动量，防止肌肉萎缩。