梨状肌综合征可以通过非手术方法如物理疗法、针灸等进行有效治疗。

梨状肌综合征主要是由于梨状肌痉挛或肥大压迫坐骨神经所致，针对病因的非手术治疗方法有助于缓解症状。在医生指导下进行针对性康复训练和物理疗法可改善肌肉紧张和功能障碍，从而减轻对神经的压力。

对于保守治疗无效且存在持续剧烈疼痛者，可能需要通过开放性手术直接松解粘连组织，以解除神经压迫。

梨状肌综合征患者应避免久坐或长时间保持同一姿势，以减少梨状肌张力增高导致的症状加重。