怀孕身上长红色妊娠纹

怀孕身上长红色妊娠纹是正常的生理现象，不必过于担心。

怀孕期间，体内激素水平变化，尤其是雌激素和孕激素的升高，会促使连接真皮层的结缔组织松弛，从而增加皮肤的延展性以适应胎儿的成长。但同时也会使表皮层的角质化细胞过度生长，导致皮肤表面出现微小破损，进而形成妊娠纹。

如果妊娠纹伴随瘙痒、疼痛等症状，则可能是由于孕期皮肤干燥引起的皮肤炎症反应。此时需要保持皮肤湿润，并在医生指导下使用适当的外用药膏进行治疗。

对于孕期长妊娠纹的情况，建议孕妇平时注意均衡饮食，避免体重增长过快，有助于减少妊娠纹的发生。