肾结石可以吃豆腐吗?

肾结石患者可以适量食用豆腐。

虽然豆腐中含有一定的钙质，但其属于植物性食品，不含草酸，因此相较于动物性食品更适宜肾结石患者食用。此外，豆腐中还含有丰富的蛋白质，有助于维持身体健康。

对于没有肾脏疾病的人群而言，适量摄入豆腐通常不会导致肾结石的发生。

因为健康人的尿液pH值在6-7之间，呈弱酸性或中性，有利于抑制磷酸钙、碳酸钙等结晶析出。

对于肾结石患者来说，饮食调整是预防结石的关键措施之一。建议减少高钙食物如奶制品、坚果的摄入量，同时增加水果蔬菜的摄取以促进排石。