冠心病体育锻炼有哪些

冠心病患者可以进行的体育锻炼有很多，包括可以进行跑步、散步、打太极拳、游泳、爬山等。有氧运动对改善心肌供血有促进作用，但应注意要适量运动，运动强度不要过大，以免加重病情。

1、跑步：可以有效促进血液循环，促进血管扩张，使心脏的负荷降低，可以每天定时定量进行跑步，建议进行中等强度的跑步，如跑步10分钟，每天不少于3次;

2、散步：属于一种较为缓慢的有氧运动，不会对心脏造成较大负担，且较为安全，也可以促进机体血液循环，适量进行散步可以有效锻炼心脏功能，对冠心病患者有一定好处;

3、打太极拳：打太极拳时，可以进行较为缓和的弯曲动作，可以有效锻炼到人体的小关节，以及大关节，如腕关节、肘关节等，可以有效避免损伤关节;

4、游泳：游泳是一种全身运动，包括肺功能、心脏功能等方面的锻炼，可以有效锻炼心脏，还可以减轻体重，促进身体健康;

5、爬山：爬山属于一种有氧运动，不会对心脏造成较大负担，且较为缓和，可以有效锻炼心脏功能，改善心肌供血，对冠心病患者有一定好处。

此外，还可以进行骑自行车、健身操、瑜伽、跳舞、慢跑、游泳等，上述运动对于增强心脏功能、改善冠心病患者的身体素质有一定帮助。需要注意的是，如果自身患有冠心病，应积极前往医院心血管内科就诊，在医生指导下进行针对性治疗，以免耽误病情。