营养性贫血包括哪两类

营养性贫血包括缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血。

营养性贫血是由于缺乏铁元素或叶酸等造血必需物质导致红细胞合成障碍。铁是血红蛋白的重要组成部分，当铁摄入不足时，会影响血红素合成，进而影响红细胞的产生；叶酸参与DNA合成，巨幼细胞性贫血则是由于叶酸缺乏引起的细胞分裂异常。缺铁性贫血表现为乏力、头晕、心悸等症状，巨幼细胞性贫血则伴随有神经系统症状如抑郁、记忆力减退等。

缺铁性贫血可通过血常规、血清铁蛋白测定、血清铁、总铁结合力等实验室检查来确诊。而巨幼细胞性贫血需要通过血象分析、骨髓穿刺涂片检查以及血生化检测进一步确认诊断。缺铁性贫血需补充铁剂，如口服硫酸亚铁片或注射右旋糖酐铁注射液；巨幼细胞性贫血则需要补充维生素B12和/或叶酸制剂，例如甲钴胺片和叶酸片。

患者应保持均衡饮食，确保每日所需的各种营养成分，尤其是铁质和叶酸。同时注意避免过度节食，以免加剧贫血症状。