有点感冒可以游泳吗

感冒期间不宜游泳。

感冒期间免疫系统会受到影响，此时游泳可能加剧症状，如咳嗽、喉咙痛等。此外，由于存在鼻塞等问题，水中的细菌和病毒更易于进入体内，增加继发性感染的风险。

如果患者出现高热不退或伴有严重的呼吸困难，则不建议游泳，以免加重病情。

感冒期间，应避免过度劳累，保持充足的休息，以支持免疫系统的恢复。饮食方面宜清淡且富有营养，避免辛辣刺激性的食物。