肌肉痉挛的康复治疗方法

肌肉痉挛是肌肉自发的强直性收缩，患者常会感到肌肉部位出现剧烈疼痛、肌肉痉挛、僵硬、肿胀等症状。肌肉痉挛的康复治疗方法主要包括牵张训练、热敷按摩、药物治疗等。

1、牵张训练：肌肉痉挛大多是由于肌肉收缩过快、肌肉疲劳等原因引起，适当进行牵张训练可以放松肌肉，有效缓解肌肉痉挛。具体方法是患者平躺在床上，双手抱住小腿，将身体处于垂直状态，缓慢将身体放下，反复进行牵张训练，可以放松肌肉，改善症状;

2、热敷按摩：适当进行热敷按摩可以放松肌肉，促进局部血液循环，还可以配合按摩，能够更好地改善肌肉痉挛状态，缓解肌肉痉挛所致的疼痛、僵硬等症状。建议患者在热敷按摩前先进行热敷，能够促进血液循环，再进行按摩，有助于放松肌肉，缓解不适症状;

3、药物治疗：若是由于缺钙引起的肌肉痉挛，可遵医嘱进行补钙治疗，常用药物有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。若是由于癫痫发作导致的肌肉痉挛，可以在医生建议下应用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗;

4、其他治疗：如果患者是由于长期工作、学习压力较大导致肌肉痉挛，可以寻求心理医生的帮助，进行心理疏导，改善焦虑、抑郁等不良情绪，有助于缓解肌肉痉挛。

建议患者平时加强锻炼，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，减少不良刺激。平时要注意饮食营养均衡，多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素。