头顶沉重可能是高血压、高脂血症、脑动脉粥样硬化、睡眠呼吸暂停综合征、颅内占位性病变等疾病引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.高血压

当血压持续升高时，会导致脑血管扩张和脑水肿，进而引起头痛、头昏等不适症状。患者可以在医生指导下使用硝苯地平片、卡托普利片等药物进行降压治疗。

2.高脂血症

血脂代谢异常导致血液黏稠度增加，影响血液循环，从而引起头部不适的症状。患者可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、洛伐他汀片等药物降低血脂水平。

3.脑动脉粥样硬化

由于脑部供血不足，可能会出现头晕、乏力等症状。此外，还可能伴随记忆力减退、反应迟钝等情况发生。建议患者遵照医生的意见，通过口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集药物来改善病情。

4.睡眠呼吸暂停综合征

睡眠中上气道塌陷引起的通气障碍，导致反复出现夜间低氧血症，使大脑处于慢性缺氧状态，从而引起头昏沉感。患者可考虑佩戴口腔矫正器或使用连续正压通气机进行治疗。

5.颅内占位性病变

颅内肿瘤压迫正常组织结构，导致颅内压力增高，引起头痛、恶心呕吐等症状。针对此类病症，通常需要开颅手术切除肿瘤组织，配合放疗或化疗以控制病情发展。

除上述提及的原因外，还有其他可能性疾病如颈椎病等，需要进一步完善相关检查以确定诊断。患者应保持充足睡眠，避免过度劳累，同时注意饮食健康，减少钠盐摄入量，有助于缓解症状。