身体素质好的人高反更严重吗

身体素质好的人发生高反的可能性较低，但并不意味着不会出现高反症状。

高反是由于机体在低氧环境下呼吸困难导致的病理生理反应，与个体的心肺功能、红细胞携氧能力等因素有关。虽然身体素质好的人可能具有更好的基础健康状况和适应能力，但仍有可能因进入高原地区后未能及时适应低氧环境而引发高反。

身体素质好的人在快速进入海拔较高的地方时也可能会出现严重的高反症状，这主要是因为人体对于高海拔环境的适应需要一定时间，如果短时间内快速上升，心脏和肺部来不及调整，就会导致血液中的氧气含量降低，从而引起高反的症状。

因此，在前往高海拔地区之前，建议提前做好适应性训练，并携带必要的药品以备不时之需。同时，应避免饮酒和吸烟，保持充足的休息，有助于减少高反的发生风险。