肌肉疼痛的治疗方法有哪些

肌肉疼痛的治疗方法包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、推拿等。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解肌肉疼痛。例如布洛芬、萘普生等。此类药物适用于轻至中度肌肉疼痛及关节炎引起的不适。服药期间应避免饮酒。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，从而减轻肌肉疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此药物可用于因过度活动导致的肌肉僵硬和轻微损伤后的持续性疼痛。使用时应注意不宜驾驶车辆或进行危险机械操作。

3.热敷

热敷能够增加局部血液循环，促进炎症消退，从而缓解肌肉疼痛。可选用热水袋、暖贴等。对于外伤后急性期肿胀、疼痛患者不建议使用。在使用过程中需注意温度适宜以免烫伤皮肤。

4.针灸

针灸是利用金属制成的特制针具刺激人体特定穴位以防治疾病的方法，在中医理论指导下进行操作。针灸常用于治疗各种类型的疼痛症状，包括但不限于颈肩痛、腰背痛等。在接受针灸治疗前应告知医生是否有出血倾向或精神异常史。

5.推拿

推拿手法主要包括揉捏、按压、摩擦等动作，通过对经络腧穴的刺激达到舒筋活血的目的。推拿疗法适合改善因长期伏案工作引起的手腕及颈部酸痛等问题。实施时应考虑个体差异，并酌情调整力度。

针对肌肉疼痛，除上述常规治疗外，还可遵医嘱服用营养神经类药物，如维生素B6、甲钴胺等，有助于促进受损神经修复，进而辅助缓解不适症状。